מרכיבים:
1 בננה
2 תמרים
1 מלפפון ירוק
1 תפוח ירוק
חופן פטרוזיליה
חופן כוסברה
חופן עלי מנגולד או תרד טריים
4-5 עלי נענע או בזיליקום
1/2 כוס מים קרים
ניתן להוסיף גרגרי צ'יה
זורקים את הכל לבלנדר, מפעילים, שותים ומתמלאים באנרגיה…
מרכיבים:
1 בננה
2 תמרים
1 מלפפון ירוק
1 תפוח ירוק
חופן פטרוזיליה
חופן כוסברה
חופן עלי מנגולד או תרד טריים
4-5 עלי נענע או בזיליקום
1/2 כוס מים קרים
ניתן להוסיף גרגרי צ'יה
זורקים את הכל לבלנדר, מפעילים, שותים ומתמלאים באנרגיה…