רוצו על זה: 5 אפליקציות מוזיקה שיוציאו אתכם לריצה

בלי תירוצים: עכשיו כשנעים בחוץ, אפשר לנעול נעלי ספורט, להרכיב אזניות ולצאת לנקות את הראש בהליכה קצרה.

בחודשי הקיץ הלוהטים והמיוזעים לא ממש יכולנו להעלות על דעתנו לצאת מחלל ממוזג, בטח שלא למטרת פעילות גופנית כלשהי. רגע לפני שנתחיל לספר לעצמנו שאי אפשר לצאת להליכות בחורף, כדאי לזכור שהחורף הישראלי נוהג לפרגן במספר לא מבוטל של ערבים קרירים ונטולי גשם, בהם אפשר לצאת לנקות את הראש בריצה או בהליכה קצבית, במקום להסתגר בבית מול מסך הטלוויזיה. וכדי שלא ישעמם לכם – אספנו עבורכם 5 אפליקציות מוזיקה נוחות ומדרבנות, שיגרמו לכם לצאת לרוץ בכיף. קדימה, צאו לדרך!

 

FM99

באפליקציה המושקעת של תחנת הרדיו 99FM תוכלו, למען האמת, לאתר פלייליסט לכל מצב או סיטואציה ביום – מההשכמה, דרך הריכוז בעבודה או בלימודים ועד לפייליסטים קלילים וקצביים לסוף היום. תחת קטגוריית EcoWorkout תגלו עשרות פלייליסטים קבציים שעושים המון כיף ומוטיבציה להתחיל לזוז.
בונוס: השמות היצירתיים שעורכי המוזיקה של התחנה העניקו לפלייליסטים, כמו למשל "נכנסים לסקיני" או "אני אלוף אולימפי!"

להורדת האפליקציה ולכל הפלייליסטים הקליקו כאן. 

DjRun

אם יש משהו שמעצבן אותנו, זה שבאמצע ריצה אתם פוגשים בשיר שלא ממש תואם את הקצב שלכם וקצת מנמיך לכם את האנרגיות. אפליקציית DJrun פותרת בדיוק את הבעיה הזו. האפליקציה החינמית והמגניבה הזו (שנכון לעכשיו זמינה רק למשתמשי אנדרואיד, לצערנו), משתמשת בחיישן התנועה של הסמארטפון ומצליחה לתרגם את קצב הריצה שלכם לפי המרחק שעברתם בזמן מסוים. במקביל היא מנתחת את השירים שבספריית המוזיקה שלכם ומתאימה לכם שירים שתואמים לקצב התנועה שלכם, כך שאתם לא נוגעים בסמארטפון בכלל במהלך האימון – יש יותר טוב מזה?
בונוס: אם אתם מרגישים שהאפליקציה לא מדויקת, תוכלו לשנות את מספר הצעדים המצוין בה ובכך לשנות את קצב השירים שהאפלקציה בוחרת עבורכם.
להורדת האפליקציה (למשתמשי אנדרואיד בלבד) הקליקו כאן.

 

Runtastic

כשחברת אדידס רוכשת אפליקציית ספורט בלא פחות מ-40 מיליון דולר, כנראה שהיא שווה משהו, לא? אז אפליקציית המולטיטאסקינג הזו תעשה עבורכם הכל – חוץ מלקשור לכם את השרוכים ולרוץ במקומכם: מידע על מדדי הריצה שלכם, תכניות אימון, תיקיות עמוסות בשירים שמתאימים לריצה וגם גרפים מדויקים ותחזית מזג אוויר שתדאג שלא יתפוס אתכם גשם באמצע הריצה.
בונוס: האפליקציה משחקת אותה גם בפן החברתי: אז נכון שהיא לא יכולה לצאת לבירה במקומכם, אבל היא יכולה לעזור לכם בשיתוף קבצים ואפילו בהזמנת חברים לריצה, צרת רבים וכו'.
להורדת האפליקציה הקליקו כאן. 

Zombies, run!

אוקיי, נכון, זו לא בדיוק אפליקציית מוזיקה, אבל בואו נגיד את זה ככה: הצלילים שהיא מנפיקה יגרמו לכם לרוץ קצת יותר מהר ממה שהתכוונתם. מה הסיפור? זומבים השתלטו על היקום ורודפים אחריכם בכל הכוח. עליכם לחמוק מהם ובמקביל לאסוף אספקה שתציל אתכם (ואת האנושות כולה). איך זה עובד? ברגע שיצאתם לריצה, יש להפעיל את האפליקציה על מצב ריצה. מהרגע הזה תתחילו לשמוע באזניות תיאור של הדמות שלכם והסיפור שלה, שיכניס אתכם לאווירת האפוקליפסה וכמובן, רעשי רקע וקולות של הזומבים הרודפים אתכם. בזמן הריצה האפליקציה תשלח אתכם לנקודות ציון מסוימות בעזרת ה-GPS המובנה. אגב, ככל שתרוצו מרחק גדול יותר, כך תאספו יותר אספקה, כמובן. מה שבטוח, הריצה שלכם מעולם לא הייתה פחות משעממת!
בונוס: זוכרים שכשהייתם ילדים ויכולתם לרוץ ולהשתולל שעות בלי לשים לב ובלי לעצור כל רגע בעודכם מתנשפים ומחזיקים את הצד? אז יכול מאוד להיות שהאפליקציה הזו תעניק לריצה שלכם מימד משחקי כיפי וקליל.
להורדת האפליקציה הקליקו כאן. 

 

לא רק מוזיקה: פודקאסטים מומלצים

אם מאסתם בפלייליסטים עמוסים במוזיקה קצבית ורועשת ומתחשק לכם לנצל את זמן הריצה שלכם ללמוד דבר או שניים – פודקאסיטים הם פתרון נהדר שיעודד אתכם לצאת לריצה היומית (או השבועית) שלכם. מדובר בתכניות רדיו המופצות ברשת וניתנות להאזנה מכל מקום ובכל זמן. ברחבי הרשת תוכלו למצוא אין ספור פודקאסטים בהתאם לתחום שמעניין אתכם: היסטוריה, פוליטיקה, תקשורת, יזמות ועוד. על-מנת להאזין לפודקאסט הנבחר תוכלו לאתר אותו דרך ה-Itunes (במידה ויש ברשותכם אייפון) או באמצעות אפליקציה ייעודית להאזנה, כמו למשל Podcast Addict.
בונוס: לחזק את הגוף ואת הנפש באותו זמן? קנינו. בנוסף, הפודקאסטים יכולים להעביר לכם זמן בכיף בפקקים של הבוקר או בזמן הבישולים והניקיונות. אין בעד מה.
בונוס נוסף: אם אתם עושים את צעדיכם הראשונים בעולם הפודקאסטים, תנו לנו להמליץ לכם על כמה שאנחנו אוהבים במיוחד:

  • פופקורן – ליאור פרנקל השנון מראיין בכל שבוע אנשים מסקרנים עם קריירה אלטרנטיבית ופותח לכם את הראש – החל במאמנים, דרך תותחי דיגיטל והיי-טק ועד חברי כנסת. הכל כמובן מתובל בהומור המיוחד של ליאור ובהרבה חתולים. אל תשאלו אותנו למה.
  • חובבי היסטוריה מושבעים? לא מספיקים לקרוא את ערימת האוטוביוגרפיות שנערמה לכם ליד המיטה? "עושים היסטוריה" של רן לוי הוא אחד הפודקאסטים הכי פופולארים בארץ, עם מאות פרקים ואין סוף מידע היסטורי מדויק, מרתק וסוחף.
  • טיול עם הכלב – שגיא שרייבר בפודקאסט נישתי יחסית המוקדש לעיצוב המוצר. בחלק מהפרקים שגיא מראיין אישיות מעניינת מהתחום (ולא רק) וחלק מהפרקים מוקדשים לנושאים ספיציפיים כמו למשל הדרכה להעלאת אתר משלב רכישת הדומיין או המלצות לקריאה מקצועית ברשת. סטודנטים ומעצבים – זה לגמרי צריך להיות במועדפים שלכם.